¿Quieres ocuparte de tus metas de una vez por todas? ChatGPT, el revolucionario y celebrado chatbot de OpenAI, es perfecto para dar con nuevas estrategias. Puedes empezar por una pregunta o planteando un objetivo general. Lo importante es que especifiques tanto como te sea posible. Ahí es cuando sucede la magia.
Sigue estas cinco indicaciones para elaborar un plan de acción sin fisuras.
Coge las riendas de tu salud
Consulta inicial: “Hazme un plan de comidas semanal que priorice los alimentos saludables, ¡con un presupuesto que sea asequible, por favor!”.
Especifica: Menciona tus alergias, pide que las sugerencias sean ricas en proteínas o especifica que necesitas que las recetas incluyan los garbanzos que tienes en la despensa. Si se lo pides, ChatGPT puede incluso desglosar tu plan de comidas en una lista de la compra organizada por pasillos.
Consejo rápido: ¿Quieres incorporar alimentos de todo el mundo? Anima la variedad de tus menús pidiendo recetas para principiantes especificando otras gastronomías.
Gestiona tus finanzas personales
Consulta inicial: “¿Cuál es la mejor manera de ahorrar para poder realizar una compra importante?”.
Especifica: Si no te da reparo, incluye tus gastos mensuales, ingresos y deudas pendientes, especificando esos caprichos a los que no quieres renunciar (¿cremas?, ¿visitas a la pastelería?).
Consejo rápido: ¿Compartes finanzas con tu pareja? Comparte la respuesta de ChatGPT con un enlace para que esté al tanto de su sugerencia.
Mantén tus hábitos diarios con responsabilidad
Consulta inicial: “Quiero cumplir mis listas de tareas con mayor efectividad. ¿Qué rutina matutina y nocturna podría seguir?”.
Especifica: Pídele a ChatGPT que tenga en cuenta tus horarios de desplazamiento al trabajo, tus quedadas al salir de la oficina, los entrenamientos de fútbol y cualquier otra cuestión que pueda impedirte meditar durante 10 minutos o caminar 10.000 pasos. El chatbot puede poner sus sugerencias en una tabla que te sirva para ayudarte a controlar tu progreso.
Consejo rápido: ¿Quieres limitar tu rutina de estiramientos a las mañanas de los viernes? Házselo saber a ChatGPT para que ajuste el plan en consecuencia.
Aprende de otras maneras
Consulta inicial: “Me gustaría aprender más cosas sobre la historia del arte. ¿Qué debo hacer para no perder el interés?”.
Especifica: Esto sirve para cualquier tema, desde la historia de los textiles japoneses hasta el movimiento dadaísta. Pídele a ChatGPT que diseñe un plan semanal (o mensual) basado en artículos, libros y documentales, y que cree preguntas de repaso que te ayuden a reflexionar. Usando la función de voz de la app podrás responder y preguntar en vivo para profundizar en tus conocimientos. ¡Es como tener una tutoría personal cuando y donde quieras!
Consejo rápido: ¿No te gusta el plan sugerido? Mantenlo pulsado y toca Volver a generar para que cree uno nuevo.
Trucos para aumentar tu productividad
Consulta inicial: “Me ahogo nadando en un mar de correos electrónicos y capturas de pantalla. ¿Cómo puedo organizar mi vida digital?”.
Específica: Afina tu petición centrándote en la gestión de archivos, fotos o correos electrónicos. El chatbot puede sugerirte un sistema de nomenclatura que te ayude a separar los archivos de trabajo de los personales, y hacerte recomendaciones para darte de baja de listas de correos masivos.
Consejo rápido: Toma las riendas preguntando cómo archivar todas las carpetas de tu escritorio o mantener tu bandeja de entrada a cero.