El dip de arvejas es vegano, puro color y sabor natural. Le da vida a una picada (sobre panes y grisines o tallos de apio y tometes cherry), es una buena entrada o complemento para un plato con proteína. Esta receta es de la cocinera Mariana Bisso @cocina.mona.
Ingredientes
- 1 y 1/2 taza de arvejas congeladas
- 2 dientes de ajo
- 6 hojas de menta fresca
- 1/4 taza de agua
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- Pimienta, a gusto
- Gotitas de limón, opcional
Preparación
Paso 1
Si las arvejas son congeladas, descongelar previamente. Si son frescas, cocinarlas en abundante agua hirviendo 1 minuto hasta que estén tiernas pero que no se desarmen.
Paso 2
Procesar todos los ingredientes con licuadora de mano/minipimer hasta lograr la consistencia deseada. Se puede agregar más agua para una consistencia más liviana.
Paso 3
Servir con aceite de oliva extra, unas arvejas frescas, hojitas de menta y pimienta molida.
Tips
Escurrir bien las arvejas antes de procesarlas, para que no se agüe la mezcla.
Para una buena textura, procesar hasta que la mezcla sea suave pero con algo de cuerpo.